《给自己一个目标，用心去完成》 送走一批老营员迎来一批新营员 不知不觉来到减肥达人已经100天了 在教练和队友的陪伴中我成功减掉了85斤 我叫王文义 来自徐州 今年23岁 和大多数人一样 来减肥是为了让自己更健康 在减肥达人的一百天后 我和以前的自己对比了一
既然选择来到这里就算再难也要咬牙坚持 不给自己一点点后悔的机会 减肥路上你一定要相信自己 只要坚持下来一定会成功 当我想放弃的时候我会告诫自己我来这里是为了什么 如果半途而废那又何必开始 困难的
不知不觉来减肥达人快八个月了，这一年收获很多，从240斤的大胖子走到了现在。 减肥的路上真的挺不容易的，除了身体的疲劳更难克服是内心的坚持，很多时候放弃的念头会在脑子里萌生，可是每次这样的念头出现我就想到了父母和亲人。 他们是多渴望我能拥有一个健康的身体也担心因为肥胖断送了自
我今年18岁了 从小一直都是胖胖的 可是自己并没有什么自制力（减肥） 也不大爱运动 三天打鱼两天晒网 去健身房也是晃晃就过 网瘾很重爱在家打游戏 就算出门也是去网吧坐着打游戏 肥胖对我心理影响根深蒂固 不想去面对现实世界 在网络里待着丢失了社交能力 年初时我妈看不下去了 让我来了减肥
陈畅，来自辽宁沈阳的东北女孩，开朗活泼的个性让她成了减肥训练营的开心果。56天的减肥期，陈畅共计减掉了40多斤的体重。作为一名大学四年级的学生，来减肥训练营的初衷除了减掉超量的体重，更多的还是为了毕业后有个靓丽的外形，毕竟对女孩子来说，合格的身材能为称心的职业带
16岁的吴嘉奇来减肥达人训练营前是个十足的小胖仔。正值花季青春的吴嘉奇，因为肥胖问题的困扰，失眠、自闭、高血压等，让他缺少了这个年龄的孩子本该有的烂漫快乐。这个身高178公分的大男孩体重达到了112.9公斤，庞大的身躯让他走上一小段路的时候都会气喘吁吁，满头大汗
陈为凯，男，26岁，减肥周期84天，共减重36kg。因减肥药至胖的小陈，减肥前是个两百多斤的胖子，在减肥营成功培养了运动加饮食的健康减肥习惯，成功恢复正常体质后，以亲身经历诠释着运动减肥才是正确减肥的唯一途径。减肥格言：良好的生活作息加定期的运动才是减肥的好习惯。 陈为
张一杰，重庆人，美国留学在读，参加减肥营116天，从减重前的140kg成功减到98kg，共减重42kg。大男孩张一杰在减肥营期间的口头禅是“怎么胖起来的怎么减下去！”严格按照教练组安排，真正做到了管住嘴迈开腿，顺利地完成了从胖男到型男的转变。 &nb
今天，我通过这篇文章，来解答很多人的减肥疑问。 我的故事得从去年年底说起。去年的农历腊月二十，我本命年的最后十天。我应邀去东莞参加胖友的婚礼，计划顺便进行一次短途的旅行，探探我在各个城市的朋友们。旅行在愉悦和吃喝玩乐中开启，但当他晚上我在聚餐中不慎扭到了脚，因疼痛而彻夜难眠。但这并未让我取
我觉得我的的减肥可以说是一个小小的奇迹了。因为我从一个90多公斤的肥胖患者变成了一个教练。2009年通过朋友的介绍，我加入了减肥达人训练营。那时候我的身高为1.67cm，体重97kg。用我妈当时的话说就是横着放，竖着放看起来都一样。我一直觉得肥胖对于我是一种可惜
不知不觉三个月过去了，我由之前的严重超重变成了现在的这个样子，体重由96公斤下降到了66公斤，整整60斤的体重，感谢减肥达人训练营，感谢帮助我减肥的教练们，在这里在一次感谢帮助我减肥的人们，谢谢你们。 减肥前我是
